ÄÄNIMALJARENTOUTUS
– Syvärentouttava Äänimatka

Su 25.5.2025 klo 17.30–19.00

Sänkinotkonkatu 6, OUTOKUMPU
(Perheiden paikka, käynti kadun puolelta)

Hinta: 23 € (sis. lämmin tee)

Maksu paikan päällä kortti, käteinen, MobilePay

Tule lepäämään, pysähtymään ja rentoutumaan syvästi sointujen ja sävelten lempeässä syleilyssä.

Äänimaljojen, tuulikellojen ja gongin hoitavat värähtelyt rauhoittavat kehoa ja mieltä – syventäen hengitystä, hiljentäen ajatuksia ja tuoden tilaa olla juuri tässä. <3

Äänimatka sopii sinulle, jos kaipaat:

• lievitystä stressiin tai unettomuuteen
• keinoja rauhoittaa ylivirittynyttä oloa
• kehotietoisuuden vahvistumista ja palautumista
• lempeää turvan ja kannattelun tilaa, jossa saat olla juuri sinä.
• hetkeä, jossa ei tarvitse suorittaa.
• hetkeä, jossa on mahdollisuus antautua omalle sisäiselle matkalle.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet juuri sellaisena kuin olet. <3

Äänimatkan voi vastaanottaa makuultaan tai istuen – tai sinulle sopivassa asennossa.

Ota mukaan:
– mukavat lämpöiset vaatteet
– oma alusta (joogamatto/retkipatja/jumppa alusta), viltti ja halutessasi tyyny
– juomapullo

(Jos tarvitset alustan, ilmoita siitä – niin varaan sinulle sellaisen.

Tyynyjä ja vilttejä myös paikan päällä)

Lopuksi mahdollisuus jakaa kokemuksia
teekupin äärellä.

Ilmoittautuminen:
@tyyniart / tyynituuliakauppinen@gmail.com
+358 44 015 1709

Paikkoja rajoitetusti – varmista omasi ajoissa!

Lämpimästi tervetuloa pysähtymään
itsesi äärelle. <3

Huom! Äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden 1. kolmanneksella, sydämen tahdistimen käyttäjille tai vakavista sydänsairauksista kärsiville.