ÄÄNIMALJARENTOUTUS - Syvärentouttava Äänimatka 60min To 20.8.26 klo 17-18
Paikka: MIKKELI, Rahulantie 26A (Rahula sali)
Hinta: 22 € (sis. lämmin tee)
Maksu paikan päällä kortti, käteinen, MobilePay
Tule lepäämään, pysähtymään ja rentoutumaan syvästi sointujen ja sävelten lempeässä syleilyssä.
Äänimaljojen, tuulikellojen, kehärummun, intuitiivisen äänen ja gongin hoitavat värähtelyt rauhoittavat kehoa ja mieltä – syventäen hengitystä, hiljentäen ajatuksia ja tuoden tilaa olla juuri tässä. Äänimaljarentoutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin, vaikuttaen parasympaattisen hermoston toimintaan.
Äänimaljarentoutus sopii sinulle, jos kaipaat:
• lievitystä stressiin tai unettomuuteen • keinoja rauhoittaa ylivirittynyttä oloa • kehotietoisuuden vahvistumista ja palautumista • lempeää turvan ja kannattelun tilaa, jossa saat olla juuri sinä. • hetkeä, jossa ei tarvitse suorittaa. • hetkeä, jossa on mahdollisuus antautua omalle sisäiselle matkalle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet juuri sellaisena kuin olet.
Äänimatkan voi vastaanottaa makuultaan tai istuen – tai sinulle sopivassa asennossa.
Ota mukaan: – mukavat lämpöiset vaatteet, villasukat – Alusta (joogamatto/retkipatja/jumppa alusta) - Viltti & halutessasi tyyny – juomapullo
ALUSTAT LÖYTYVÄT PAIKAN PÄÄLTÄ
Lopuksi mahdollisuus jakaa kokemuksia teekupin äärellä, niin halutessaan.
Lämpimästi tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle sointujen ja sävelten kannattelemana <3
Tapahtuman pitää Taiteilija, äänimaljarentoutus-ohjaaja Tuulia Kauppinen /TyyniArt & healing. Tuulia on kotoisin Mikkelistä, mutta asuu tällä hetkellä Pohjois-Karjalassa Outokummussa.
