ÄÄNIMALJARENTOUTUS - Syvärentouttava Äänimatka 60min Su 15.3.26 klo 19-20
Paikka: MIKKELI, Rahulantie 26A (Rahula sali)
Hinta: 22 € (sis. lämmin tee)
Maksu paikan päällä kortti, käteinen, MobilePay
Tule lepäämään, pysähtymään ja rentoutumaan syvästi sointujen ja sävelten lempeässä syleilyssä.
Äänimaljojen, tuulikellojen, kehärummun ja gongin hoitavat värähtelyt rauhoittavat kehoa ja mieltä – syventäen hengitystä, hiljentäen ajatuksia ja tuoden tilaa olla juuri tässä. Äänimaljarentoutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin, vaikuttaen parasympaattisen hermoston toimintaan.
Äänimaljarentoutus sopii sinulle, jos kaipaat:
• lievitystä stressiin tai unettomuuteen • keinoja rauhoittaa ylivirittynyttä oloa • kehotietoisuuden vahvistumista ja palautumista • lempeää turvan ja kannattelun tilaa, jossa saat olla juuri sinä. • hetkeä, jossa ei tarvitse suorittaa. • hetkeä, jossa on mahdollisuus antautua omalle sisäiselle matkalle.
Tästä on ihana jatkaa kotiin yöunille. Kokemuksien mukaan usein äänimatkojen jälkeen nukuttaa paremmin ja saa syvemmät yöunet ❤️
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet juuri sellaisena kuin olet.
Äänimatkan voi vastaanottaa makuultaan tai istuen – tai sinulle sopivassa asennossa.
Ota mukaan: – mukavat lämpöiset vaatteet, villasukat – Alusta (joogamatto/retkipatja/jumppa alusta) - Viltti & tyyny – juomapullo
Vilttejä ja alustoja myös paikanpäällä.
Lopuksi mahdollisuus jakaa kokemuksia teekupin äärellä, niin halutessaan.
Tapahtuman pitää Taiteilija, äänimaljarentoutus-ohjaaja ja energiahoitaja Tuulia Kauppinen /TyyniArt & healing. Tuulia on kotoisin Mikkelistä, mutta asuu tällä hetkellä Pohjois-Karjalassa Outokummussa.
