ÄÄNIMALJARENTOUTUS - Syvärentouttava Äänimatka 1, 5 h
30.6.2025 klo 18-19.30
Paikka: MIKKELI, Rahulantie 26A (Rahula sali)
Hinta: 25 € (sis. lämmin tee)
Maksu paikan päällä kortti, käteinen, MobilePay
Tule lepäämään, pysähtymään ja rentoutumaan syvästi sointujen ja sävelten lempeässä syleilyssä.
Äänimaljojen, tuulikellojen ja gongin hoitavat värähtelyt rauhoittavat kehoa ja mieltä – syventäen hengitystä, hiljentäen ajatuksia ja tuoden tilaa olla juuri tässä. Äänimaljarentoutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin, vaikuttaen parasympaattisen hermoston toimintaan.
Äänimaljarentoutus sopii sinulle, jos kaipaat:
• lievitystä stressiin tai unettomuuteen
• keinoja rauhoittaa ylivirittynyttä oloa
• kehotietoisuuden vahvistumista ja palautumista
• lempeää turvan ja kannattelun tilaa, jossa saat olla juuri sinä.
• hetkeä, jossa ei tarvitse suorittaa.
• hetkeä, jossa on mahdollisuus antautua omalle sisäiselle matkalle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää,
että tulet juuri sellaisena kuin olet.
Äänimatkan voi vastaanottaa makuultaan tai istuen – tai sinulle sopivassa asennossa.
Ota mukaan:
– mukavat lämpöiset vaatteet
– oma alusta (joogamatto/retkipatja/jumppa alusta), viltti ja halutessasi tyyny
– juomapullo
Jos tarvitset alustan, ilmoita siitä – niin varaan sinulle sellaisen.
(Tyynyjä ja vilttejä myös paikan päällä)
Lopuksi mahdollisuus jakaa kokemuksia teekupin äärellä, niin halutessaan.
Ilmoittautuminen:
tyynituuliakauppinen@gmail.com
+358 44 015 1709 / @tyyniart
Lämpimästi tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle
eheyttävien sointujen ja sävelten kannattelemana <3
Huom! Äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden 1. kolmanneksella, sydämen tahdistimen käyttäjille tai vakavista sydänsairauksista kärsiville.
Tapahtuman pitää Taiteilija, äänimaljarentoutus-ohjaaja ja energiahoitaja Tuulia Kauppinen /TyyniArt & healing. Tuulia on kotoisin Mikkelistä, mutta asuu tällä hetkellä Pohjois-Karjalassa. Tuulia on käynyt ala-astetta Rahulan koululla.
Voit lukea lisää äänimaljarentoutuksesta alla olevasta linkistä.